こんにちは、ハレルヤです！

 

連休も明けまして、おめでとうございます！

休みといえども家事を休業できないお母さん方

（私も含め）ご苦労様でした！

 

でもそんな連休でも、お仕事の人もいらっしゃったかもしれませんね。

いろんな立場、都合の方がいて

みんな頑張っているんだろうなぁと思うと

愚痴なんかこぼしていられませんね！

 

連休なのに仕事だよ、、、というクライアント様に

せめてハレルヤの美味しいご飯で元気を出してもらいたい！

みんなそんな思いでキッチンに立っていたはずです。

 

それでは今日もシェフレポお届けします！

 

（O様）

【作り置きメニュー】

・ポテサラのピーマン詰め焼き

・ケールアボカドサラダ

・ニラともやしのナムル

・きのこのスープ

・酵素玄米

 

そんなわけであっと言う間に５月に突入したわけですが

５月はびっくりするほど暑い時もありますよね。

 

季節野菜もだんだんと変わってきます。

野菜の力を借りて、腸内環境整えていきましょう！

 

 

それでは今日も良い一皿を！！！

 

 

ごはんでつながりハートをむすぶ

∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴

ハレルヤ・パーソナルシェフ・サービス

https://hareruya.jp/