こんにちは、ハレルヤです！
今日は温風？が印象的な１日で体力を奪われましたが、明日は金曜日！
週末ののんびりタイムを励みに頑張りましょう〜〜（＾ω＾）
それでは今日もシェフレポです！
（A様）
［配膳メニュー］
・じゃがいもと舞茸の精進すき焼き風
・こんにゃくと根菜のピリ辛炒め
・ひじきと長芋の梅ドレッシング
ひじきと長芋の「梅ドレッシング」で疲れが吹っ飛び、
そしてこんにゃくと根菜の「ピリ辛」で元気をもらい、
心も身体も一口ごとに、エネルギーチャージできること間違いなしですね！
そしてもう１件。
（A様）
［作り置きメニュー］
・豚肉の味噌焼き
・かぼちゃとしし唐のサブジ
・ズッキーニとしめじの枝豆サラダ
・トウモロコシとふのりの味噌汁
・玄米ごはん
［配膳メニュー］
・ゆで鶏のごまだれかけ
・高野豆腐となすの旨煮
・トマトとひじきのケイパーマリネ
・若布と小松菜のスパイシースープ
・玄米ごはん
濃厚なメイン、スパイシーだったりさっぱりだったりなサブおかず、
うーーーーん、我が家のシェフにも来てもらいたいです、、、。
それでは今日もよい一皿をお過ごしください！
ごはんでつながりハートをむすぶ
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