こんにちは、ハレルヤです！
気が付けば火曜日、、そしてまた７月が終わろうとしていますが😅
オリンピックが始まってからの週末はいかがお過ごしでしたか？
デリバリーが充実してきた今は、オリンピック観戦用に
飲食店のテイクアウト用オードブルなどもかなり充実してきているかもしれませんね。
ハレルヤの作り置きは、明日の体を作ってくれる丁寧な食事だと思っていますが
ワイワイみんなで食べる時にも、勿論もってこいです。
美味しくて体にいいもの、みんなでシェアできたら幸せが広がる〜〜。
持ち寄りなんかもいいかもしれませんね！
それでは今週もシェフレポお届けします！
（O様）
［作り置きメニュー］
・高野豆腐となすの旨煮
・ケールアボカドサラダ
・こんにゃくと根菜の田舎煮
・えんどう豆のカレースープ
・ゆかり、とうもろこしごはん
この時期、何度も食べたいのがこの、ゆかりととうもろこしのご飯です。
一口、また一口、味わいが広がり、エンドレスで食べられます。
紫に黄色という、自然が生み出すこの色から元気ももらいますね！
カレースープも、シンプルですが野菜の旨味がしっかり出て
ゴクゴク飲んでしまいますよ〜。
夏のお弁当こそ、こういったスープをスープジャーに入れてもち歩きたいくらいです。
（スポーツドリンクは糖分たっぷりですしね。）
さて、お子さんがいるご家庭は夏休みにも入り、今年も
働くお母さんの「お弁当作り」シーズン到来です！
レパートリーが少なくて悩む！という方も
この時期からのパーソナルシェフのご利用も、特におすすめです。
お仕事を終えて、暑い中の買い物も大変ですよね。
あれこれ買っても、この時期の洗濯物の量を見てゲンナリ。
食事作りまで手が回らない（涙、、、）という方も少なくないはず！
困っているママ、疲れているママがお近くにいらっしゃったら
是非、ハレルヤのサービスを紹介してあげてくださいね。
それでは今日もよい一皿をお過ごしください！
ごはんでつながりハートをむすぶ
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ハレルヤ・パーソナルシェフ・サービス