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ハレルヤごはん公式ブログ

出張シェフレポ 夏の土用の蒲焼き。

今日も出張シェフの現場から
レポートをお届けします!

 

スーパーに行くと
魚売り場には鰻がずらり!!!

暑くて食欲が落ち気味でも、
ごはんによく合う甘辛味は食べたくなる味(^^♪

そんな今回はうなぎの蒲焼き。
でも使うのはうなぎでなくて、お豆腐と山芋。
夏の湿気と暑さで弱りがちの胃腸に嬉しい仕様!

副菜には梅酢のきいた3種のきのこのマリネ。
しっかり煮詰めたら十分に冷やして頂きます。

 

作り置きには季節の野菜をたっぷり詰め込んで。
今週も楽しんでいきましょう!

 

【本日のメニュー】
うなぎ蒲焼(もどき)
ニラと切干大根辛ごまあえ
きのこのマリネ

【作り置き】
フランス風お煮しめ
ひじきとキャベツの中華サラダ
きゅうりとコーンのとろり煮

 

ごはんでつながりハートをむすぶ
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