今日も出張シェフの現場から
レポートをお届けします！

 

今夜のメインは具だくさんつくね^^
たっぷりの生姜に、
蓮根やひじき、長葱などなんと５種入り！
身体の免疫力をあげる栄養ばっちり。

 

副菜はきんぴらなのですが、
こちらは春仕様に♪
春雨や春人参、キャベツを合わせて
サラダ仕立てにしていきます。

 

いつものメニューも、季節や体調に合わせてひと工夫。
しっかり食卓から身体も心も整えます♪

 

桜が咲くまであと少し！
食卓から今を満喫しましょう！

 

【本日のメニュー】

ひよこ豆とひじきのべジつくね

きんぴらの中華サラダ

ミニトマトとセロリとろろあえ

もやしと青梗菜のスープ

【作り置き】

べジ肉じゃが

高野豆腐とブロッコリーのサラダ

切干大根といろいろ野菜の中華サラダ

ごはんでつながりハートをむすぶ
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